Le sport est un élément capital pour votre forme et votre équilibre.
Pour vous aider à reprendre en douceur une activité physique, nous avons passé en revue quelques exercices à tester sans tarder.
Chaque mois, retrouvez nos conseils pour garder la forme...
Raffermisser vos membres supérieurs en suivant les conseils de Contrex Minceur.
De nouveaux conseils de professionnels pour le raffermissement en douceur des membres inférieurs.